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面部吸脂瘦脸有哪些步骤?如何轻松瘦脸?[图]

发布时间:2019-10-12 20:37:57

许多人都常常会觉得自己脸部的肉太多,于是不少人就会采取一些方法来瘦脸,而面部吸脂瘦脸就是其中很多人都会选择的一种瘦脸方法,而许多人都并不清楚面部吸脂瘦脸有哪些步骤,具体是怎么一回事。那么面部吸脂瘦脸有哪些步骤?如何轻松瘦脸?

1、吸脂瘦脸的步骤

1、标记

面部吸脂前用龙胆紫标识好局部脂肪堆积的范围,并反复用手指触诊,了解局部脂肪组织的厚度,较厚处要用龙胆紫重点标记。

2、麻醉

麻醉用局部浸润麻醉,一般可0.1%-0.5%利多卡因生理盐水液,经切口,均匀注入面部吸脂区皮下,直至皮肤有胀硬感。

3、进针

面部吸脂手术一般取耳垂下方,口角红白唇线、颏部正中等处为穿刺进针点,双下巴吸脂的进针处在下巴的下方,恢复后也几乎没有痕迹。一般切2mm切口,采用直径2mm圆头带侧孔的长针注射器或新一代聚能振波吸脂仪,用50raL一次性注射器接上吸脂针,经切口进入皮下脂肪层,先用针头推到最远端,并在不形成负压时疏通几个皮下隧道。

4、抽吸

抽拉针栓形成负压,往复拉锯式放射状游走性抽吸,既要在脂肪堆积较多的部位多加压抽吸,又要注意抽吸的均匀性,直至满意为止。但应保留约5mm厚的皮肤脂肪层。一般面部吸脂手术在面颊可吸出脂肪量为10-30ml,颧部约5-30ml,下颌部约20-35ml。

5、缝合包扎

面部吸脂手术的最后,需要轻轻挤压皮肤,将其内部积液尽量挤出。术毕缝合切口一针,外敷纱布加压包扎。

2、瘦脸小妙招

1、每天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。

小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。

2、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

3、对酒精说“不”

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外,酒精饮料的热量很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。

4、增加钙的摄入量

一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪,使脸部纤瘦、身材苗条。

5、控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片。

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